Beliebter Kurs findet wieder in Pixel statt: Selbstbehauptungskurs für Mädchen Mitte September

Der Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen im Alter zwischen acht und zwölf Jahren in Herzebrock-Clarholz hat bereits mehrfach stattgefunden. Das Training kam bei den Teilnehmerinnen immer sehr gut an, deshalb soll es erneut stattfinden. Organisatorin ist die Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde, Christina Gertheinrich. Durchführen wird den zweitägigen Kurs wieder die Diplompädagogin Katja Schierbaum vom Bielefelder Selbstverteidigungs- und Bewegungszentrum für Frauen und Mädchen BellZett.

Nach vielen Kennenlern-, Aufwärm- und gibt es verschiedene Übungen zur Selbstbehauptung. Dabei spielen die Teilnehmerinnen in Rollenspielen verschiedene Alltagssituationen nach. Die Mädchen lernen neue Handlungsmöglichkeiten und -strategien kennen. Selbstverteidigungstechniken stehen ebenfalls auf dem Programm. Weiterhin geht es auch um unterschiedliche Gefühle und Wahrnehmung sowie Grenzen spüren und setzen.

Der nächste Kurs findet am Freitag, 15. September von 15.30 Uhr bis 19 Uhr und am Samstag 16. September von 9.30 Uhr bis 15 Uhr wieder in Turnhalle der ehemaligen St. Michael-Schule in Pixel statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro. Anmeldungen nimmt Christina Gertheinrich online über die Internetseite www.herzebrock-clarholz.de entgegen. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird empfohlen, sich schnell anzumelden.