Vortragsabend mit Diskussion am 26. September in Herzebrock-Clarholz

Alltags- und Familienorganisation besser verteilen und Belastungen mindern!

Wer kümmert sich um all das, was wir zum Leben brauchen, wer hört anderen zu, macht es zuhause gemütlich und sorgt für Kinder, ältere oder kranke Menschen? Stereotype Rollenbilder und unbewusste Denkmuster sorgen dafür, dass sich in einer patriarchalen Gesellschaft alle auf die Fürsorge-Arbeit von Frauen verlassen.

Christina Gertheinrich, die Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde Herzebrock-Clarholz möchte dieses Phänomen bei einem informativen Abend näher beleuchten. Dazu hat sie die Referentin Laura Fröhlich eingeladen. Die Expertin hält am Donnerstag, 26. September ab 19.30 Uhr im Begegnungszentrum der Josefschule im Ortsteil Herzebrock, den Vortrag „Mental Load: Unsichtbarer Stress. Alltags- und Familienorganisation fair-teilen und mentale Belastung mindern“. Fröhlich stellt das Thema dar und zeigt praktische Lösungsansätze auf. Dabei geht sie folgenden Fragen nach. „Wie meistern wir Familienorganisation gemeinsam und führen damit eine Beziehung auf Augenhöhe – ohne Konflikte und Streit rund um das „An-alles-denken-müssen“? Wie können wir Care-Arbeit im privaten und gesellschaftlichen Kontext sichtbar machen und fair-teilen? Wie kürzen wir To-do-Listen und teilen Verantwortung für Alltags- und Familienorganisation, anstelle alles selber zu erledigen? Wie schaffen wir es, mehr Pausen und Freiraum in unseren Alltag zu integrieren?“

Christina Gertheinrich vermutet, dass die Thematik des Abends vielen nur allzu gut bekannt ist. „Mental Load bedeutet psychische Belastung“, erklärt die Gleichstellungsbeauftragte und fügt einige Beispiele an: „Sie liegen abends wach und grübeln über nie enden wollenden To-do-Listen? Ihnen wächst der Alltag über den Kopf und Sie finden keine Pause, um endlich mal auszuruhen? Sie sind im beruflichen Kontext die gute Seele und auch sonst immer für alle da? Sie streiten als Paar über die Arbeitsaufteilung und über unterschiedlich gesetzte Prioritäten, was berufliche und private Arbeit betrifft?“ Wer diese Fragen für sich mit ja beantworten kann, wird bei der Veranstaltung sicher viele brauchbare Tipps bekommen.

Männer sind an diesem Abend ebenso gern gesehen wie Frauen. Die Teilnahmegebühr beträgt fünf Euro an der Abendkasse. Weitere Informationen gibt die Gleichstellungsbeauftragte Christina Gertheinrich gern montags bis donnerstags von 8 bis 12 Uhr unter der Telefonnummer 05245/444-217 oder per Email unter C.Gertheinrich@herzebrock-clarholz.de.

Am 26. September bietet Laura Fröhlich Strategien für eine gute Alltags- und Familienorganisation.

Foto: Gemeinde Herzebrock-Clarholz