Neuer Präventionskurs zur Sturzprophylaxe

Ab dem 30.01.2025 startet der neue Präventionskurs zur Sturzprophylaxe „Standfest & Stabil“ der Abteilung Gymnastik/Fitness des Sportvereins SW Marienfeld.

Der Kurs findet im Zeitraum vom 30.01.2025 bis zum 08.05.2025 donnerstags von 10:00-11:00 Uhr in der Sporthalle am Ruggebusch statt. In insgesamt 12 Trainingseinheiten werden gezielte Übungen

zur Verbesserung der Koordination, des Gleichgewichts, der Beweglichkeit und der Stabilität vermittelt. Der Körper ist bis ins höchste Alter anpassungs- und lernfähig. Durch den Präventionskurs, ausgelegt für Senioren, wird die Standfestigkeit des Körpers erhöht und Stürze vorgebeugt. Die Kursgebühr beläuft sich auf 98 € und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Eine Anmeldung ist erforderlich bei der Übungsleiterin Petra Westbeld (tel. 05247-8464 oder petra.westbeld@sw-marienfeld.de).

Weitere Infos sind auf der Homepage www.sw-marienfeld.de/gymnastik-fitness/ zu finden.