Harsewinkel: Die Volkshochschule bietet ab dem 6. Mai einen neuen Kurs Salsation® an. Der Kurs findet freitags von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Gymnastikhalle der Dreifachturnhalle der Gesamtschule unter Leitung von Salsation® Instructor Sylvia Mattes statt. In dem Kurs sind noch Plätze frei. Salsation® ist ein mitreißendes Tanz-Workout, bei dem man ins Schwitzen kommen! Innovative Tanzbewegungen und funktionelle Trainingssequenzen fließen ineinander. Die Choreografien haben einen starken Fokus auf Musikalität und lyrischen Ausdruck. Salsation® setzt sich aus den Worten „Salsa“ und „Sensation“ zusammen. „Salsa“ bedeutet heiße würzige Sauce auf Spanisch, was den Mix aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen, Tänzen und Fitnessstilen beschreibt. „Sensation“ bedeutet Empfinden – die Musik wird während des Tanzens gespürt. In dem Kurs können Interessierte ihre Fitness tänzerisch zu motivierender Musik trainieren. Die Teilnehmenden erleben, wie sich ihre Mobilität verbessert und Glückshormone freigesetzt werden. Ganz nebenbei werden Kalorien verbrannt und Salsation® trägt zu viel Lebensfreude bei. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich. Interessierte können sich für den Tanz-Fitnesskurs im Bürgerbüro des Rathauses anmelden unter der Tel. 05247/935-200 sowie bei der VHS auf www.vhs-vhs.de.
