Donnerstag, 16. Mai 2024: Vortrag: Der Weg durch die Wechseljahre

Am Donnerstag, den 16. Mai 2024 findet von 19 bis 20:30 Uhr im Dritten Ort Wilhalm (Dr.-Pieke-Straße 2, 33428 Harsewinkel) ein Vortag über die Wechseljahre statt. Organisiert wird der Kurs von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Harsewinkel, Marina Schomburg, gehalten wird der Vortrag von der Wechseljahresberaterin und Hebamme Petra Marz.

Bereits mit 40 Jahren können Frauen Veränderungen bei sich wahrnehmen, die das vertraute Gleichgewicht stören, ohne dabei an die Wechseljahre zu denken. Die Belastbarkeit und Konzentration kann sich verändern. Nicht nur Hitzewallungen und Schlafprobleme können auftreten, sondern vieles mehr kann an körperlichen oder seelischen Änderungen Einfluss auf den Alltag nehmen. Stress, Verständnis für sich selbst und wohlgewählte Auszeiten spielen eine wichtige Rolle für das eigene Wohlbefinden. Der Verlauf und die Wahrnehmung der Veränderungen, die mit den Wechseljahren einhergehen sind sehr individuell.

Daher sind eine vielseitige Aufklärung und individuelle Beratung zum Verständnis sehr wichtig und sind Inhalt dieses Vortrags, denn nicht nur Hormone, sondern auch Bedürfnisse, äußere Umstände und der Lebensstil haben einen großen Einfluss auf den Verlauf der Wechseljahre. Der Vortag ist kostenlos.

Anmeldung: Gleichstellungsstelle der Stadt Harsewinkel, Marina Schomburg, Tel. 05247 935 169, Mail: marina.schomburg@harsewinkel.de

Wechseljahresberaterin und Hebamme Petra Marz (Foto: privat)