Vortrag „Die Kraft des weiblichen Zyklus im Alltag nutzen“ am 7. Mai 2025

Am Mittwoch, den 7. Mai 2025 findet von 19 bis 20:30 Uhr im Dritten Ort Wilhalm (Dr.-Pieke-Straße 2, 33428 Harsewinkel) ein Vortag zum bewussten Umgang mit dem weiblichen Zyklus statt. Organisiert wird der Kurs von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Harsewinkel, Marina Schomburg, gehalten wird der Vortrag von Dr. Anja vom Orde, Ärztin von pro familia.

Der weibliche Zyklus ist weit mehr als nur eine biologische Notwendigkeit – er beeinflusst das tägliche Wohlbefinden, die Energie, die Emotionen und sogar die Leistungsfähigkeit. Dennoch sind Wissen und Verständnis über die zyklischen Veränderungen oft lückenhaft. Genau hier setzt der Vortrag „Zyklus-Wissen ist Macht – Von Stress mit Hormonen zu Harmonie“ an.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich intensiver mit den hormonellen Abläufen und deren Auswirkungen auf den Alltag auseinandersetzen möchten. Denn die verschiedenen Phasen des Zyklus beeinflussen nicht nur das Energielevel, sondern auch die Ernährungsgewohnheiten, das emotionale Befinden und die Interaktion mit der Umwelt. Oft werden Beschwerden wie PMS oder Periodenkrämpfe als normal hingenommen – dabei gibt es Wege, diese Symptome besser zu verstehen und ihnen aktiv entgegenzuwirken.

Referentin des Abends ist Dr. Anja vom Orde, Ärztin bei pro familia, die fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Tipps verbindet. Sie wird erläutern, wie ein bewusster Umgang mit dem eigenen Zyklus zu mehr Wohlbefinden und Balance führen kann.

Der Vortag ist kostenlos. Um Anmeldung bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Harsewinkel, Marina Schomburg (Tel. 05247 935169, Mail:
marina.schomburg@harsewinkel.de) gebeten.